#

Voordelen van koffie drinken - Gezondheid & voordelen

Als je net als ik bent, ben je waarschijnlijk geobsedeerd geraakt door de vele verschillende soorten koffie met een smaakje die tegenwoordig op de markt verkrijgbaar zijn. Met meer dan tweehonderdvijftig merken koffiebonen op de markt is er altijd wel een die bij je smaak past. Elke variëteit van gearomatiseerde koffie is samengesteld uit verschillende brandingen. Enkele van de meest populaire smaken zijn: French Vanilla, Hazelnut, Amaretto, American Chocolate, Banana Nut, Caramel, Caribbean Chocolate, French Vanilla, Irish Creme, French Vanilla, Hazelnut, Pina Colada, Latte, Pumpkin Spice, en Cinnamon Vanilla.

koffie drinken

Waarom zou ik koffie drinken? Er zitten veel gezondheidsvoordelen aan het drinken van koffie. Niet alleen zorgt het voor een heerlijke drank die verfrissend is na een lange stressvolle dag, het is ook goed voor het verlagen van je bloeddruk en het verhogen van je energieniveau. Wat serieuzer is, onderzoek heeft ook aangetoond dat koffie het risico op bepaalde soorten kanker vermindert. Onderzoek heeft ook aangetoond dat koffiedrinkers minder kans hebben op verkoudheid en hoesten, en minder kans hebben op tandvleesaandoeningen dan mensen die geen koffie drinken.

Om koffie te drinken, heb je alleen maar een kopje koffie nodig, en afhankelijk van je smaakkeuze kun je twee of drie kopjes per dag drinken. Je hoeft niet het hele kopje te drinken, maar als je zin hebt om wat te drinken terwijl je dit artikel leest, is een half kopje voldoende. Dus, de volgende keer dat je trek hebt in dat ochtendkopje koffie, maak het dan wat makkelijker voor je maag door het te vervangen door een lekker heet kopje gemalen koffiebonen. Die kleine schakelaar kan echt bijdragen aan je comfort en je een hoop geld besparen.

Contact

Nieuwsbrief